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Et si, lors de notre prochaine visite chez le médecin, on nous prescrivait autre chose qu’un médicament? Marcher, faire du vélo, jardiner, nager… L’activité physique est[…]

Le vélo est excellent pour la santé… mais nos os apprécient aussi qu’on bouge autrement! Découvrez pourquoi varier les activités physiques est bénéfique pour nos[…]

Faut-il saluer les autres cyclistes lorsqu'on se croise? Pour moi, ce petit geste représente bien plus qu'un simple signe de la main : c'est une[…]

Faire du vélo pendant une canicule demande quelques précautions. Découvrez nos conseils pour choisir le bon moment, bien vous hydrater et adapter votre parcours afin[…]

Pendant longtemps, les pneus de 23 mm et 25 mm dominaient le monde du vélo de route. Mais aujourd’hui, les pneus plus larges comme le[…]

Le voyage à vélo en groupe organisé permet de découvrir une destination à un rythme plus humain et immersif. Bien plus qu’un simple sport ou[…]

Rejoindre un club cycliste est une excellente façon de progresser, de rester motivé et de découvrir de nouveaux parcours. Que vous soyez débutant ou expérimenté,[…]

Une crevaison peut vite gâcher une sortie à vélo… Découvrez les causes les plus fréquentes et les bons réflexes pour rouler plus longtemps sans souci.

L’approche anti-inflammatoire est de plus en plus utilisée dans le sport pour améliorer la récupération, réduire les blessures et optimiser la performance. Grâce à une[…]

Douze jours, 4 800 kilomètres, plus de vingt heures de vélo par jour, La Race Across America est l’une des épreuves cyclistes les plus exigeantes[…]